曾國良的部落格

太久沒有發表文章，很多人還以為我的部落格關門了，實在是因為沒有新作品不好意思見客，

這次是因為大嫂及老婆在學習拉筋及拍打運動（大陸蕭宏慈老師推廣，在台灣有出”醫行天下”

上下二冊書），才由以前做的作品改裝成拉筋凳。

第一張凳子的經歷可豐富，原本是學校拋棄的索引櫃腳加上某張課桌的桌板組合而成，當初是做為

晴亞的書桌，隨著女兒長大也就不適用而收到倉庫，這次再重見天日，改成拉筋凳。

上圖是老婆大人示範拉筋動作，由於原本是做為書桌較高，後來再改高度為４５公分較合適。

由於桌板較薄，怕無法支撐，所以在板下加一角料加強，如下圖。

第一張拉筋凳送給了大嫂，原本要等待花蓮”虫二”處買的凳子改裝，但由過年前等到現在貨仍

未送達，前幾天無意間想到以前做的長板凳，再次改裝為拉筋凳。

不過這凳子的高度只有４０公分，稍美中不足，勉強可用。

與其放在倉庫積灰塵，不如稍做犧牲，改為運動工具。

拉筋運動實在太適合我這種懶人了，拉一支腳聽三首陳琦貞的歌，不但可以使心情平靜下來，

而且可以健身，實在是太棒了。

此圖為老婆大人經過三個月早晚”自虐"敲經絡瘦身的結果，如果再加上拉筋，相信成果會更加顯著。